News
Nowoczesne nawodnienie: co pić, aby czuć się zdrowo i stylowo
Bycie nowoczesną kobietą oznacza dbanie o siebie w sposób holistyczny – nie tylko poprzez ruch i modę, ale także poprzez codzienne, świadome wybory. Jednym z nich jest to, co pijemy. Napoje mogą by...
Czytaj dalej
Joga jako codzienny rytuał: 10 minut, które zmieniają dzień
Joga jako codzienny rytuał: 10 minut, które zmieniają dzień W świecie pełnym pośpiechu, bodźców i rozproszeń łatwo stracić kontakt z ciałem, oddechem i samym sobą. Ale co, jeśli wystarczy zaledwie ...
Czytaj dalej
Checklist do Jogi w Domu – jak przygotować się do praktyki?
Własna przestrzeń do jogi w domu to nie tylko wygoda, ale także sposób na budowanie regularności i bliskości z samą sobą. Jednak żeby praktyka była naprawdę satysfakcjonująca, warto zadbać o kilka ...
Czytaj dalej
Moda, która nie krzyczy – tylko mówi szeptem
“Nie chodzi o to, by się przebrać. Chodzi o to, by być sobą — po prostu pięknie.”
Czytaj dalej